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筋肉の緊張はどのようにして起こるのでしょうか?


首から肩にかけての筋肉が張って、

痛みを感じることをいいます。

腰痛にはさまざまなタイプがありますが、

レントゲンなどで異常がない場合は、

筋肉の過緊張 コリによることが⁉




ずっと同じ姿勢を続けている

特定の筋肉に過度に負担がかかり

硬くなってしまいます。それにより

筋肉の周りにある神経が圧迫され

痛みを感じるのです。

また、血管が圧迫されて血流が滞ると

たまった老廃物が蓄積されて

不快感からさらに筋肉が緊張して

しまうという悪循環に。

肩こりや腰痛の原因になると

肩こり 腰痛 加えて、ストレスを感じることも




ハネノビでは


アロマ&スポーツアロマのメニューに

乾燥予防にマカデミアナッツ油


筋肉疲労の方に

アルニカオイルを選んでいただけます。


ボディーのマッサージオイルとして

最適です。



アルニカオイルの効果効能


抗炎症作用、鎮痛作用など筋肉痛

痛みや炎症を抑える作用があります。

筋肉痛や関節炎などを緩和に

アスリートのマッサージや、

老化で生じる関節痛などに利用できます。


肌を健康に保つアルニカオイルは、刺激が強い成分が多いので、特に顔への使用は

注意が必要ですが。

もし合うようであれば、炎症を緩和させてくれます。打撲のような怪我にも利用できます。肌を再生させ、滑らかにさせてくれます



アルニカオイル

アルニカオイルは、強い薬効を持つため、

古くから薬草やホメオパシーとして

ヨーロッパで利用されてきました。

ヨーロッパやシベリアが原産の、

デイジーに似た黄色い花です。





ストレスによって自律神経のバランスが乱れると、

常に緊張している状態となり、

末梢血管が収縮します。

すると血流が悪くなって、

肩こりや腰痛を感じるのです。

 まずはからだの力を抜いて、

リラックスしてみませんか?

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