筋肉の緊張はどのようにして起こるのでしょうか？

首から肩にかけての筋肉が張って、

痛みを感じることをいいます。

腰痛にはさまざまなタイプがありますが、

レントゲンなどで異常がない場合は、

筋肉の過緊張　コリによることが⁉

ずっと同じ姿勢を続けている

特定の筋肉に過度に負担がかかり

硬くなってしまいます。それにより

筋肉の周りにある神経が圧迫され

痛みを感じるのです。

また、血管が圧迫されて血流が滞ると

たまった老廃物が蓄積されて

不快感からさらに筋肉が緊張して

しまうという悪循環に。

肩こりや腰痛の原因になると

肩こり 腰痛 加えて、ストレスを感じることも

ハネノビでは

アロマ＆スポーツアロマのメニューに

乾燥予防にマカデミアナッツ油

筋肉疲労の方に

アルニカオイルを選んでいただけます。

ボディーのマッサージオイルとして

最適です。

アルニカオイルの効果効能

抗炎症作用、鎮痛作用など筋肉痛

痛みや炎症を抑える作用があります。

筋肉痛や関節炎などを緩和に

アスリートのマッサージや、

老化で生じる関節痛などに利用できます。

肌を健康に保つアルニカオイルは、刺激が強い成分が多いので、特に顔への使用は

注意が必要ですが。

もし合うようであれば、炎症を緩和させてくれます。打撲のような怪我にも利用できます。肌を再生させ、滑らかにさせてくれます

アルニカオイル

アルニカオイルは、強い薬効を持つため、

古くから薬草やホメオパシーとして

ヨーロッパで利用されてきました。

ヨーロッパやシベリアが原産の、

デイジーに似た黄色い花です。

ストレスによって自律神経のバランスが乱れると、

常に緊張している状態となり、

末梢血管が収縮します。

すると血流が悪くなって、

肩こりや腰痛を感じるのです。

　まずはからだの力を抜いて、

リラックスしてみませんか？