ハネノビ　渡辺です。 当サイトにお立ち寄り頂きましてありがとうございます。 免疫力アップや気持ちの切り替え、体調管理に幅広く利用できるアロマオイル🍃 実際に 何から摂取されているの？ アロマオイル（精油）とは？ 精油とは 精油は植物の香り成分を抽出したエッセンスです。...

こんな時こそ、ベルガモットの香りでストレスが緩和するとともに、 免疫力がアップ

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猫のポーズ の正しいやり方と効果 両手両足で四つん這いになる、「猫」のようなヨガポーズ。「猫伸び」のポーズとも呼ばれています。 猫のポーズの一連の動きは、まるでネコ科の動物が目覚めたときのようで、少し可愛らしくもあります。...

雨の日とアウトドアにアロマキャンドル

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