脳を心地よくして自律神経を整える
アロマの香りで自律神経のバランスを取ることで、健康的な生活リズムへの意識を目覚めさせるスイッチのような役目を果たしています
精油は植物からの恵み
ハネノビ 渡辺です。 当サイトにお立ち寄り頂きましてありがとうございます。 免疫力アップや気持ちの切り替え、体調管理に幅広く利用できるアロマオイル🍃 実際に 何から摂取されているの? アロマオイル(精油)とは? 精油とは 精油は植物の香り成分を抽出したエッセンスです。...
ベルガモット精油の香りをストレスが緩和するとともに、 免疫力がアップする可能性が示唆されました。
こんな時こそ、ベルガモットの香りでストレスが緩和するとともに、 免疫力がアップ
お仕事、勉強の集中におすすめな香り🌸
お家でお仕事、勉強の集中にお勧めアロマ
猫のポーズ 1日疲れやリフレッシュ効果も期待できます
猫のポーズ の正しいやり方と効果 両手両足で四つん這いになる、「猫」のようなヨガポーズ。「猫伸び」のポーズとも呼ばれています。 猫のポーズの一連の動きは、まるでネコ科の動物が目覚めたときのようで、少し可愛らしくもあります。...
雨の日とアウトドアに☆彡アロマキャンドル
雨の日とアウトドアにアロマキャンドル