雨の日は天気痛 自律神経の調整がうまくできず気圧変化に敏感に反応してしまうことが 気圧の変化により、交感神経の働きが優位となり、 首や肩の血管が収縮して頭痛が起こりやすいです。 低気圧不調 日常生活で、こんな症状がおきていませんか？ 一つでもあてはまったら、低気圧不調かも？...

スマホやパソコンを長時間使用すると うつむく姿勢となり、首にとって大きな負担となります。 また、同じ姿勢を続けることで、 首や肩の筋肉が緊張して血流が滞り、 疲労が蓄積し、凝りや痛みの症状が現れます。 さらに、運動不足や加齢に伴い、筋力が低下し、...

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梅雨の時期が作り出す 湿度が高さや気圧の変化 晴れの日が少なく、気温差が大きいこの時期 雨の日が続くと、副交感神経が優位な時間が 長過ぎてリラックスを越えて 無気力な状態にまでなってしまいがちです。 湿度が高いと、人は集中力が鈍くなってしまいます。...