河口湖駅周辺でも標高は富士急行線の終点駅で 標高：857mです。 サロンは900Mかしら？ 標高が高く、山岳地域でもありますので アウトドアやスポーツ愛好家のかたも 家で家事や育児でお忙しいかたも！ 部屋の中も暖房でかさつきが(つд⊂)ｴｰﾝ...

日本茶に近い味わいの深みのある ハーブティー。 女性が不足しがちな、鉄分・カルシウム・カリウムなどのミネラルが豊富です。 春先や季節の変わり目の体調管理にもおすすめです。 ※ノンカフェインです。 ネトルの摂取 葉はミネラル・ビタミン・アミノ酸などの...

アウトドア、地域のイベント、子どもの運動会、 マラソン大会など、身体を動かす機会に無理な動きをして身体を痛めてしまっては、楽しめないことも 今年は運動の前後にマッサージを取り入れて、ケガや筋肉痛を防ぎませんか？ 今回は、スポーツをするときに効果的なマッサージについてご紹介し...