ラベンダーの香り初夏の訪れ
ハーブフェスティバル河口湖
2022年6月18日（土）～7月10日（日）開催です
特に大石公園のラベンダーとハーブの
花々が初夏の富士山の絶景は癒されますよ。
ラベンダーには殺菌作用や皮膚の炎症を抑える効果、
抗菌作用があるとされ、
昔から薬としての活用法もありました。そのためお肌のトラブルや、火傷やけがの消毒にも使用されています。
ラベンダーは当店でも人気があり、
身体のバランスを整えるのにおすすめです。
ラベンダーの香りが苦手な方は
ブレンドする際に他のものとあわせたり
ベルガモットに変えても、
ラベンダーの成分と同じ
香り成分があるので、おすすめですよ。
ハネノビ おすすめ
ラベンダー
ベルガモット
ラベンダーに含まれる代表的な芳香は主に
２つの成分
☆酢酸リナリル
高い鎮静作用があります。ラベンダーの香りをかぐとリラックス出来るのは、この成分の為です。
☆リナロール
こちらも鎮静作用を持ちます。他にも抗不安作用や抗菌作用を持っています。
ラベンダーに期待できる９大効果とは
①リラックス効果
ラベンダーの優しい香りは、私達の心を落ち着かせてくれます。香りが中枢神経に作用し、セロトニンの分泌を強く促す為と言われています。不安や緊張感、イライラ等を和らげる為、緊張から来る頭痛や高血圧等、また不眠にも効果があります。
②鎮静・鎮痛作用
ラベンダーには筋肉の緊張を取る効果があり、運動後のこわばった関節・筋肉の痛みを鎮めてくれます。また鎮痛作用も持っている為、腹痛や胃痛、生理痛等の緩和にも有効です。
③冷却作用
ラベンダーには「冷やす」作用もあり、怪我の手当てや身体の内部の様々な炎症を抑えるのに効果的です。
➃免疫力アップ
自律神経のバランスを整える効果がある為、何と免疫力を高める働きまでもラベンダーは持っています。風邪や花粉症等、呼吸器系の病気を特に予防してくれます。
⑤肌トラブルの予防
肌の細胞の再生を促す効果と皮脂バランスを整える効果により、ニキビや吹き出物、皮膚炎等のあらゆる肌トラブルを防いでくれます。
⑥日焼け後の手入れに
消炎・鎮静作用により、日焼け後のお肌のケアにも効果を発揮します。火照った身体を休めてくれるでしょう。
⑦髪・頭皮のお悩みに
シャンプーにごく少量混ぜて使うと、頭皮の炎症やかゆみ、べた付きなどを効果的に防いでくれます。頭皮の調子が良ければ、自然と髪も健康になります。この時混ぜる量は精油にして１滴程で十分です。ボトルには入れずに、その都度使う分だけに混ぜましょう。
➇抗菌・殺菌作用
強い殺菌作用を活かして、古代から傷口の洗浄や消毒にも使われて来ました。
⑨その他の効果
ラベンダーは防虫にも効果があります。中世ローマでは部屋に吊るして、現代の蚊取り線香のように使用されていました。タンス等に入れておくのも効果があります。
観賞用のラベンダー
６つの種類と特徴
ラベンダーの種類は多く、２０品種を越えると言われています。品種改良が盛んだった事や、交雑種の出来やすい性質の為、世界共通の分類は今でも研究途上となっています。ここでは、代表的な物を６つの種類を紹介します。
コモン・ラベンダー（イングリッシュ・ラベンダー）
一般的に私達がラベンダーと呼んでいる物が、この品種です。多くの改良品種がここから派生しています。６月から７月に芳香のある青紫色の花を穂状に咲かせます。このラベンダーからは最高級の精油を採る事が出来ます。
スパイク・ラベンダー
葉の幅が広い為、ヒロハラベンダーとも呼ばれています。ラベンダーの中では暑さに強い品種です。コモン・ラベンダーの３倍の精油を採る事が出来ますが、品質が多少劣っています。
ウーリー・ラベンダー
全体が白いフランネルのような綿毛に覆われた品種です。花は濃紫色で、寒さに強いラベンダーです。
フレンチ・ラベンダー
１から３ミリの小さな花を無数に付けるラベンダーです。花穂の先端に更に苞葉が出来、独特の形になります。寒さには弱いですが暑さには比較的強く、昔から薬用として用いられて来た品種です。
ファーンリーフ・ラベンダー
可愛らしい青紫色の花穂を付けるラベンダーですが、ラベンダーには珍しく芳香の無い品種です。鑑賞用に栽培されています。寒さに比較的強いです。
レース・ラベンダー
シダに形が似た特徴的な葉を持ち、花は幻想的と言われる程の美しさを誇る為、園芸品種として非常に人気が高いラベンダーです。
↑は主に観賞用でホームセンターなどで販売されています。
当店のアロマトリートメントで
使用しているのは
♡ラベンダーベラ オーガニック 栽培種のラベンダーベラ（真正ラベンダー）の花を水蒸気蒸留することで得られる精油です。 リラックスしたいときや、気持ちを切り替えたい時など 心と体の緊張を和らげ、心身の調子を整えてくれます。 「ベラ」は、ラテン語で「真実」という意味。
♡ラバンジンスーパー
ラバンジンスーパーの開花上部を水蒸気蒸留することで得られる精油です。 ラバンジンは、真正ラベンダーとスパイクラベンダーの交配種です。 カンファー成分が少ないので、スパイクラベンダーよりも柔らかくて甘い香りです
ラベンダーが苦手な方には
ベルガモットやオレンジなどの柑橘系を一緒にブレンドするのもおすすめですが、
ベルガモット単体も 酢酸リナリル、リナロールの効果が期待できますよ🍊
アロマトリートメント
リフレクソロジーのコースも歩き疲れや
むくみ、ダイエットにもおすすですよ
みなさまのおこしお待ちしております。
夕暮れの大石公園 6月中旬が見頃ですよ
