スポーツアロマって?ご質問にお答えします
スポーツアロマでおすすめしている精油の中には、 抗酸化作用や鎮痛作用、血行促進作用など、 筋肉の使い過ぎによるトラブルを軽減させる作用を持つものがあります。 コンディショニングを整えるケアとして、うまく取り入れることで,運動後の固くなった筋肉を柔軟にし、血行を促進することで...
運動&ストレッチで熱を生み出すめぐらせる力をつくろう
上げる使いやすい 冷えを改善しエネルギーをめぐらせるため、 実はは筋力がとても重要、 体の熱の4割は。筋肉でつくりだす。 もともと女性は男性と比べて少なく冷えやすい 傾向にあります。 体の熱は血流にのって全身に運ばれますが、その時に重要な役割を果たすのが足の筋肉、下半身にた...
この時期の体調管理におすすめアロマ
リフレッシュ効果 健康管理におすすめアロマと 花粉症対策に 1月末頃から徐々に飛沫する花粉。 花粉対策におすすめ ペパーミントには 粘液溶解作用、鼻のうっ血の緩和作用があるので、 花粉による鼻や喉のトラブルに良いとされています。...
2月のお休み
ハネノビ おやすみ日
新年に幕開けに💗おすすめアロマ
ブレンド精油 春の彩音 (ハルノアヤネ) 桜や桜の葉を想わせる トンカビーンズの甘さを主役に、ローズ、茉莉花(まつりか:ジャスミンサンバック)、アイリスの根(イリス)などのフローラルと初々しい柑橘やハーブの精油をブレンド している新年にふさわし香りです。...
新年のご挨拶
新年のご挨拶 新年あけまして🎍☀おめでとうございます 皆様におかれましては輝かしい新年を お迎えのこととお喜び申し上げます。 本年も、更なるサービスの向上に努めて参りますので、 より一層のご支援、お引き立てを賜りますようよろしく お願い申し上げます。...