梅雨の時期が作り出す 湿度が高さや気圧の変化 晴れの日が少なく、気温差が大きいこの時期 雨の日が続くと、副交感神経が優位な時間が 長過ぎてリラックスを越えて 無気力な状態にまでなってしまいがちです。 湿度が高いと、人は集中力が鈍くなってしまいます。...

雨の日や気温の変化を乗り切るために 過ごしにくい日々や．．．。 毎日じめじめして、 不安な気持ちやお体のだるさが続く日々… そんな時、どう対処しますか? クーラーなどで室温を整えるのも良いですが、 香りの力で涼しく感じるのはいかがでしょうか。...

ＰＭＳや月経時、更年期障害などでホルモンのアンバランスによる身体や心の不調が深刻化した場合、現在の治療法には漢方やホルモン療法があります。 そのなかでも、対処法としてアロマなど、香りの対処法が注目されています。 PMS（月経前症候群）とは、Premenstual...

月のサイクルと私たち 生物の活動は月のサイクルと関係があり、 月の影響は生理的な事だけではなく 心理的にも作用しています。 満月 地球が月と太陽の間に入って両方から 引っ張られている状態。 新月から始まったおわり、新たなサイクルのエネルギーが...

大寒、毎年大寒から次の節気である立春までの期間、2021年の大寒の日はの期間は 1月20日～2月2日迄で 2021年の立春は2月3日ですね 「寒の入り」からの1ヶ月は、1年でもっとも寒い時期。 それは春に向けエネルギーをたくわえる大切な季節でもあるのです。...

感染症対策と乾燥する今の時期に欠かせない加湿器。 乾燥肌で悩む人にとっては、 一年中必要なアイテムですよね。 冬は加湿しながら アロマで癒されたい しかし正しい使い方は？ 加湿器でアロマオイルは使える？ そこで 選び方やお手入れ方法と ハーブとおすすめアロマをご紹介します。...

秋らしい山と青い空 朝晩の冷え込みが気になる季節 寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？ この時期はのど乾燥、風邪が流行る時期でもありますね。 風邪を予防したい、つらい症状を和らげたい! という人も多いのではないでしょうか？ お茶タイム、ブレイクタイムにハーブティーは...

ハネノビにお立ち寄りいただきありがとうございます。 山々の木々が美しく華やかな季節になりましたが、いかがお過ごしですか？ 朝晩で気温の差が大きいため、ご自宅で過ごす時間が長くなってくる方も多いかと思います。 11月のお休み日のお知らせです。 11月5日（木）...

酔い止めに、役立つペパーミント 子供の頃は、匂いが苦手で、 車酔いしていました。 スーっ爽やかな香りで乗り物酔いや スッキリとリフレッシュ 社内の消臭、運転の集中や 頭もスッキリするので、 眠気も防いでくれそうです。 富士の麓は車移動が多いため...

外出の際の必須アイテムとなったマスク。肌荒れ、ムレ気になる(つд⊂)