梅雨のモヤモヤ☔頭痛すっきり新メニュー
梅雨の時期が作り出す 湿度が高さや気圧の変化 晴れの日が少なく、気温差が大きいこの時期 雨の日が続くと、副交感神経が優位な時間が 長過ぎてリラックスを越えて 無気力な状態にまでなってしまいがちです。 湿度が高いと、人は集中力が鈍くなってしまいます。...
この時期にスッキリ☆雨の日や気温の変化に
雨の日や気温の変化を乗り切るために 過ごしにくい日々や...。 毎日じめじめして、 不安な気持ちやお体のだるさが続く日々… そんな時、どう対処しますか? クーラーなどで室温を整えるのも良いですが、 香りの力で涼しく感じるのはいかがでしょうか。...
季節の変わり目の新月🌕満月
月のサイクルと私たち 生物の活動は月のサイクルと関係があり、 月の影響は生理的な事だけではなく 心理的にも作用しています。 満月 地球が月と太陽の間に入って両方から 引っ張られている状態。 新月から始まったおわり、新たなサイクルのエネルギーが...
冬は加湿しながらアロマで癒されたい
感染症対策と乾燥する今の時期に欠かせない加湿器。 乾燥肌で悩む人にとっては、 一年中必要なアイテムですよね。 冬は加湿しながら アロマで癒されたい しかし正しい使い方は? 加湿器でアロマオイルは使える? そこで 選び方やお手入れ方法と ハーブとおすすめアロマをご紹介します。...
のど乾燥や、風邪予防にハーブティーおすすめです。
秋らしい山と青い空 朝晩の冷え込みが気になる季節 寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか? この時期はのど乾燥、風邪が流行る時期でもありますね。 風邪を予防したい、つらい症状を和らげたい! という人も多いのではないでしょうか? お茶タイム、ブレイクタイムにハーブティーは...
11月のお休み スポーツ前後のアロマケア
ハネノビにお立ち寄りいただきありがとうございます。 山々の木々が美しく華やかな季節になりましたが、いかがお過ごしですか? 朝晩で気温の差が大きいため、ご自宅で過ごす時間が長くなってくる方も多いかと思います。 11月のお休み日のお知らせです。 11月5日(木)...