ＰＭＳや月経時、更年期障害などでホルモンのアンバランスによる身体や心の不調が深刻化した場合、現在の治療法には漢方やホルモン療法があります。 そのなかでも、対処法としてアロマなど、香りの対処法が注目されています。 PMS（月経前症候群）とは、Premenstual...

最近は気温差で体調管理が難しかったり、 イベントの中止（運動不足、外出が出来なかったり） またリモートワークなど、長時間、同じ姿勢で 肩こり、腰痛、手足の冷え、よく眠れなかったりなど・・・ストレスも気になりますよね 肩こり、疲れの原因にアロマテラピーの力を借りて...

月のサイクルと私たち 生物の活動は月のサイクルと関係があり、 月の影響は生理的な事だけではなく 心理的にも作用しています。 満月 地球が月と太陽の間に入って両方から 引っ張られている状態。 新月から始まったおわり、新たなサイクルのエネルギーが...

最近自粛生活が続き、スマホを見る時間が増えたり、 リモートワークでPC作業が増えているお客様が 多くいらっしゃいます。 そこでポイントになってくる筋肉が「後頭下筋群」をほぐすこと。 猫背になるなどして、頭が首より前に倒れてしまうとここの筋肉がはっていまい、...

大寒、毎年大寒から次の節気である立春までの期間、2021年の大寒の日はの期間は 1月20日～2月2日迄で 2021年の立春は2月3日ですね 「寒の入り」からの1ヶ月は、1年でもっとも寒い時期。 それは春に向けエネルギーをたくわえる大切な季節でもあるのです。...

新年あけましておめでとうございます。 皆様には、幸多き新春をお迎えのこととお喜び申し上げます。 旧年中はハネノビをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。 本年も『美』『健康』『癒し』 『スポーツ』のお手伝い そして、ご満足いただけるケアがご提供できるよう、...

今年も一年、大変お世話になりました。 心より御礼申し上げます。 たくさんの励ましのお言葉と 温かいお心遣いいただきありがとうございました。 本年も新しい出会いと みなさまとのたいせつな ご縁に感謝です。 来年も、皆様により一層のご満足をいただけるよう、...

感染症対策と乾燥する今の時期に欠かせない加湿器。 乾燥肌で悩む人にとっては、 一年中必要なアイテムですよね。 冬は加湿しながら アロマで癒されたい しかし正しい使い方は？ 加湿器でアロマオイルは使える？ そこで 選び方やお手入れ方法と ハーブとおすすめアロマをご紹介します。...

はねのびにお立ち寄りいただき ありがとうございます。 日ごとに朝晩の寒さがましてきましたね🎄 みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 2020年は時の流れが、 あっという間と感じた方も 長く感じられた方も 今年もうカレンダーがあと1枚 12月のお休み日 17（木）24日（木）...

Xmasを素敵な香りでリラックスして過ごすのも良いですね🌿🎅