ハネノビに お立ち寄りいただき ありがとうございます 初夏のさわやかな 風が心地よい季節 となり街路樹の緑も ますます青々としてきましたね 梅雨冷えの日が続いておりますが、ご自愛ご専一に。 ６月のおやすみ日 6月15日（火）23日（水） 研修のためお休みとなります...

梅雨の時期が作り出す 湿度が高さや気圧の変化 晴れの日が少なく、気温差が大きいこの時期 雨の日が続くと、副交感神経が優位な時間が 長過ぎてリラックスを越えて 無気力な状態にまでなってしまいがちです。 湿度が高いと、人は集中力が鈍くなってしまいます。...

雨の日や気温の変化を乗り切るために 過ごしにくい日々や．．．。 毎日じめじめして、 不安な気持ちやお体のだるさが続く日々… そんな時、どう対処しますか? クーラーなどで室温を整えるのも良いですが、 香りの力で涼しく感じるのはいかがでしょうか。...

香りながら守るUVスプレー マグノリアの香りを楽しみながら 髪や肌を毎日の紫外線から 守るUVスプレー。 これからの季節は紫外線のケアは欠かせないのですが？ 髪や背中また足元の （わたしはサンダルやけ予防） （夏の外活動、アウトドア、スポーツなど)...

新緑の季節に✨🌿 山や海のスポーツアウトドアや外活動 畑やお庭のお手入れなど 虫刺され予防におすすめ。 アロマの香りで 防虫予防 アロマの香りで虫よけ 小さなお子様がいるご家庭でも安心して使えるよう、 ディートなどの化学的な虫よけ剤を使用せずに、 アロマブレンドは、...

ＰＭＳや月経時、更年期障害などでホルモンのアンバランスによる身体や心の不調が深刻化した場合、現在の治療法には漢方やホルモン療法があります。 そのなかでも、対処法としてアロマなど、香りの対処法が注目されています。 PMS（月経前症候群）とは、Premenstual...

最近は気温差で体調管理が難しかったり、 イベントの中止（運動不足、外出が出来なかったり） またリモートワークなど、長時間、同じ姿勢で 肩こり、腰痛、手足の冷え、よく眠れなかったりなど・・・ストレスも気になりますよね 肩こり、疲れの原因にアロマテラピーの力を借りて...

月のサイクルと私たち 生物の活動は月のサイクルと関係があり、 月の影響は生理的な事だけではなく 心理的にも作用しています。 満月 地球が月と太陽の間に入って両方から 引っ張られている状態。 新月から始まったおわり、新たなサイクルのエネルギーが...

最近自粛生活が続き、スマホを見る時間が増えたり、 リモートワークでPC作業が増えているお客様が 多くいらっしゃいます。 そこでポイントになってくる筋肉が「後頭下筋群」をほぐすこと。 猫背になるなどして、頭が首より前に倒れてしまうとここの筋肉がはっていまい、...

大寒、毎年大寒から次の節気である立春までの期間、2021年の大寒の日はの期間は 1月20日～2月2日迄で 2021年の立春は2月3日ですね 「寒の入り」からの1ヶ月は、1年でもっとも寒い時期。 それは春に向けエネルギーをたくわえる大切な季節でもあるのです。...