ハネノビ　渡辺です。 当サイトにお立ち寄り頂きましてありがとうございます。 免疫力アップや気持ちの切り替え、体調管理に幅広く利用できるアロマオイル🍃 実際に 何から摂取されているの？ アロマオイル（精油）とは？ 精油とは 精油は植物の香り成分を抽出したエッセンスです。...

緊急事態宣言解除となり まだ少し😅 日常で不安な気持ちやストレスもありますが みなさまいかかおすごしでしょうか？ そこでおすすめアロマをご紹介 昼間は初夏の日差しもあり 蒸しますよね マスク用に使用しています。 消毒殺菌用は また違うページでご紹介しています。...

こんな時こそ、ベルガモットの香りでストレスが緩和するとともに、 免疫力がアップ

最近は、なかなかお出かけも難しく、運動不足やストレスでお腹が張ったりむくみなど 気になる方も多いかとおもいます。 免疫力アップにもつながる簡単な腸活の方法いかがですか？ 腸内環境の悪化が引き起こすトラブル 腸のトラブルといえば、慢性的な便秘や急な下痢などを想像しがち。ところ...

平素よりハネノビをご利用いただきありがとうございます。新型ウイルス感染拡大をうけ、サロンを一時休業させていただいてます。 皆さまにはご不便とご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解とご協力を宜しくお願い致します。 また社会情勢をふまえて、再開させていただきます。 消毒液について...

お家でお仕事、勉強の集中にお勧めアロマ

脚が疲れた日の簡単ヨガ 「下向きの犬のポーズ」 全身の疲れを取る効果が期待できる別名「ダウンドッグ」と呼ばれる、ヨガの基本動作の1つです。 特にふくらはぎなど脚全体の倦怠感を感じるときにおすすめ。 正座の姿勢から上体を前方に伸ばす...

猫のポーズ の正しいやり方と効果 両手両足で四つん這いになる、「猫」のようなヨガポーズ。「猫伸び」のポーズとも呼ばれています。 猫のポーズの一連の動きは、まるでネコ科の動物が目覚めたときのようで、少し可愛らしくもあります。...

毎日の手洗い大切ですが、乾燥やアルコールなど、手の潤い不足に 😢 かさつきが気になりませんか？ 私はアルコールに弱いので 手荒れ予防にシアバターのクリームでしっかり保湿🎶 シアバターはアフリカの万能薬 シアバターは、天然由来の植物性油脂として乾燥肌対策に強い効果を発揮し...

新型コロナウイルス感染拡大により、自宅での勤務を余儀なくされている方も多いことでしょう。慣れない環境に、目が疲れていませんか？ 在宅ワークのお客様からのリクエストいただき自宅でケアできる方法をご紹介しています。 ハーブとアロマできお手軽にセルフケア 目の疲れの原因...