腰痛軽減と肩回りにお尻や股関節中心のケアを
腰の痛みはぎっくり腰や腰痛などの特別な疾患以外は、 むくみ、消化器の不調。姿勢、ストレス、疲れなど様々な原因が考えられます 血行促進と痛みの緩和が、いずれにしてもポイントとなります。 急激な運動や筋肉疲労には、ローズマリーカンファーがおすすめで、炎症を和らげながら血行促進が...
新生活や5月下旬ごろに訪れる無気力、プチうつ……。アロマがおたすけ
新しい生活に対応するために張り詰めていた緊張が 一気にほぐれる時期だけに、どっと疲れが出ることもあります。 ☆夏の富士山 良い気候にもかかわらず不眠気味だったり、 やる気が起こらないときには アロマテラピーを活用しましょう。...
牡羊座の新月
牡羊座は12星座で一番初めの星座です。 新月はすべてを新しく始める 「再生」のタイミング 満月から徐々に欠けてきた月が、一度完全に姿を消す新月。月のサイクルが新しく生まれ変わる「リセット」のタイミングです。 これまでの流れを一度意識的に断ち切って、新鮮な気持ちで新たなスター...
花粉症対策☆彡アロマ+ハーブの自然療法の組み合わせで、症状を緩和
春になると、花粉症に悩まされる方は多いと思います。 とはいえ、まだまだ寒さも厳しく、風邪やインフルエンザなどによる体調不良も気になるところです。 そこでおすすめなのが、ハーブや精油を用いた自然療法による体質改善です。 花粉症は、花粉によってアレルギー反応が起こることが原因で...
富士山麓の冬に✨✨ ホットストーン温セラピー
あったかセラピー🎄 冬季限定コースです。 ハネノビでは ホットストーンセラピーとアロマのコースと また80分お時間がない方や、 お子さんの送り向かいの間など冬限定メニュー 60分や 30分ドライヘットマッサージのメニュー もございます。...
エルダーフラワー免疫力アップ
ヨーロッパでは古くから風邪やインフルエンザ予防として 日々の暮らしに寄り添ってきました。 日本では花粉症ケアのハーブとしても注目をあつめ、 免疫力やストレス緩和のハーブとしても人気が高まっています。 エルダーフラワーとは...