春になると、花粉症に悩まされる方は多いと思います。 とはいえ、まだまだ寒さも厳しく、風邪やインフルエンザなどによる体調不良も気になるところです。 そこでおすすめなのが、ハーブや精油を用いた自然療法による体質改善です。 花粉症は、花粉によってアレルギー反応が起こることが原因です。 免疫力を高めてくれるタイプや、アレルギー症状に働きかけてくれるハーブや精油を選ぶことで、風邪にかかりにくい状態に整えたり、アレルギー症状を緩和することが可能になります。 花粉症になったり、風邪をひくと、鼻づまりやのどの痛みなどのように呼吸器系に辛さを感じることが多いですが、吸入などの方法で体内に成分を取り入れることで、呼吸器系の働きをサポートして、ラクにしてくれる効果も期待したいところ この時期の体質改善におすすめのハーブティーとは？ 花粉症の症状の軽減や風邪予防のためにおすすめのハーブティーをピックアップしました。普段飲んでいるドリンクの一部をハーブティーに変えるなどして、体質改善をしてみてください。 ●ネトル 毛細血管を強化し、アレルギー症状を緩和する効果があります。

あったかセラピー🎄 冬季限定コースです。 ハネノビでは ホットストーンセラピーとアロマのコースと また80分お時間がない方や、 お子さんの送り向かいの間など冬限定メニュー 60分や 30分ドライヘットマッサージのメニュー もございます。...

ヨーロッパでは古くから風邪やインフルエンザ予防として 日々の暮らしに寄り添ってきました。 日本では花粉症ケアのハーブとしても注目をあつめ、 免疫力やストレス緩和のハーブとしても人気が高まっています。 エルダーフラワーとは...

「冬バテ」の大きな原因は、 寒暖差だといわれています。 冬は夏に比べて昼夜の寒暖差が大きく、 急激な気温の変化で自律神経が乱れ体調を崩して しまいます。 また、正月特有の気ぜわしさで 神経が張りつめた状態が続き、年末年始の長期休みで乱れた生活リズムを取り戻すことができない。...

ハネノビにお立ち寄りいただきありがとうございます。 夜空の月や星も冴えわたる今日この頃、寒さが日ごとに増しますね。いかがお過ごしでしょうか？ 12月営業日のお知らせです。 みなさまのお越しをお待ちしております

河口湖駅周辺でも標高は富士急行線の終点駅で 標高：857mです。 サロンは900Mかしら？ 標高が高く、山岳地域でもありますので アウトドアやスポーツ愛好家のかたも 家で家事や育児でお忙しいかたも！ 部屋の中も暖房でかさつきが(つд⊂)ｴｰﾝ...

アウトドア、地域のイベント、子どもの運動会、 マラソン大会など、身体を動かす機会に無理な動きをして身体を痛めてしまっては、楽しめないことも 今年は運動の前後にマッサージを取り入れて、ケガや筋肉痛を防ぎませんか？ 今回は、スポーツをするときに効果的なマッサージについてご紹介し...

山の木々や落ち葉の色が朱色やオレンジに染まり 秋から冬へと感じられるこの頃、 急な気温変化などによって、以下のような症状が出てしまうことがあります。 ◎自律神経の乱れ 急な気温の変化に身体が順応できず、自律神経が乱れてさまざまな不調を感じやすくなります。...

2022年の十五夜は9月10日、満月 28日間をかけ、満ちては欠ける夜空の月。科学がどんなに進歩して、人の生活が様変わりしようとも、太古の昔から月の運行は変わりません。その確かさから、人々はいつしか“空に浮かぶ時計”として月とともに生きる暮らし方をするように…。日本の暦も、...

ハネノビにお立ち寄りいただき ありがとうございます。 ハネノビは開店８週年を 迎えることができました。 セラピストとして永く、 携わることができたのも ひとえに皆様のご愛顧の賜物と 深く感謝しております。 これからも末永く皆様に 愛されるサロンであるよう、...