室内で過ごす冬にこそおすすめです。 冬におすすめの精油 ・室内の空気リフレッシュ ・冷え対策のセルフケア ・受験・忙しい時期のコンディショニングに ユーカリ すっきりとした香りで気分をリフレッシュ。 集中力を高め、鼻や喉の不調が気になる季節に。 ジュニパーベリー 森林を思わせる爽やかな香り。 心を落ち着かせ、冷えやむくみが気になる方に。 オレンジ・スイート やさしい甘さで心を温める香り。 血行を促し、冷えや緊張を感じるときに。 カルダモン 心へのモチベーションを上げてくれるといわれ。不安や恐れを解消し、充足感や豊かさを思い出させてくれます。頭部への働きもあり、精神に集中を助けたり、不安な場合はリラックスさせてくれます。 主に胃腸の消化器系の不調を改善させながら、消化力の低下から起こる呼吸器関係の不調など、去痰作用や抗カタル作用を発揮します。 コリアンダー スパイシーで透き通った香りが特徴です。コリアンダーは、パクチーの名で知られるタイ料理やベトナム料理などによく使われる香草の種からとれる精油です。リラックスさせ、元気を取り戻す助けになってくれます

冷たい空気に包まれる2月。 みなさまいかがお過ごしでしょうか？ ハネノビでは巡りを整え、内側から健やかに。 冷え・睡眠不足・運動による疲れが出やすい季節。 自律神経を整え、巡りのよいからだへ。

花粉症のつらい、ムズムズや集中力アップ マスクのストレスにもおすすめですよ。

リフレクソロジーは日本語で「反射学・反射療法」と訳されます。 主に足裏の反射区を中心にまんべんなく刺激をあたえるリフレクソロジーでは、いくつもの具体的な効果が期待できます。 血行が良くなることによって、冷え性やむくみ、だるさ、疲労などを解消することが可能です。 また血行とともに代謝も改善され、体内にたまった老廃物の排出が促されます。 老廃物を排出することができれば、デトックス効果によって美容効果も高まります。 主にどんな改善がきたいできるのか？ 体温を上げる リフレクソロジーにより、体を温める効果が期待できます。足の裏を揉むことで心臓から押し出された血流が、心臓の方向へ押し戻され、全身の血流が循環しやすくなり、全身がポカポカしてくるからです。 体温は1度上がると免疫力は5〜6倍にアップするといわれますが、リフレクソロジーを定期的に行うことで、平常時の体温（平熱）を上げることも可能です。冷え性の改善にもつながります。 太りにくくなる リフレクソロジーにより、太りにくくなる効果が期待できます。リフレクソロジーを行うと血行が良くなり、全身の細胞に酸素

2026年もハネノビをご愛顧いただきありがとうございます。本年もよろしくお願いします。  忙しい毎日に、そっと深呼吸を。  自然の香りとやさしい手で、 心とからだをゆるめる一年に。 ご来店いただいたお客様に アロマ入浴剤 もしくは、美容液フェイスパックをプレゼント （ なくなり次第終了となります。 ） 皆様のお越しをお待ちしております。 ハネノビ　渡辺由美 1月スケジュール 2月5日　14日　20日　26日の営業時間については LINE予約フォームをご利用ください。 冬のおすすめアロマ https://www.hanenobi.com/single-post/寒い日やこわばたった体と心を整える香り

2026年度もよろしくお願いいたします。 お客様のからだの声にそっと耳を傾ける、やさしいトータルケアと、健やかな毎日を過ごしていただけるよう、全力でサポートしてまいります。 慌ただしい時期ではございますが、くれぐれもご自愛くださいませ。 皆さまの一年が穏やかで幸せに満ちたものとなりますように。 2026年度もよろしくお願いいたします。 お客様のからだの声にそっと耳を傾ける、やさしいトータルケアと、健やかな毎日を過ごしていただけるよう、全力でサポートしてまいります。 慌ただしい時期ではございますが、くれぐれもご自愛くださいませ。 皆さまの一年が穏やかで幸せに満ちたものとなりますように。 2026年度もよろしくお願いいたします。 お客様のからだの声にそっと耳を傾ける、やさしいトータルケアと、健やかな毎日を過ごしていただけるよう、全力でサポートしてまいります。 慌ただしい時期ではございますが、くれぐれもご自愛くださいませ。 皆さまの一年が穏やかで幸せに満ちたものとなりますように。

この季節におすすめアロマの香り カルダモン 心へのモチベーションを上げてくれるといわれ。不安や恐れを解消し、充足感や豊かさを思い出させてくれます。頭部への働きもあり、精神に集中を助けたり、不安な場合はリラックスさせてくれます。 主に胃腸の消化器系の不調を改善させながら、消化力の低下から起こる呼吸器関係の不調など、去痰作用や抗カタル作用を発揮します。 コリアンダー スパイシーで透き通った香りが特徴です。コリアンダーは、パクチーの名で知られるタイ料理やベトナム料理などによく使われる香草の種からとれる精油です。リラックスさせ、元気を取り戻す助けになってくれます。 胃腸の気の流れをよくする精油です。特に、消化や腸内ガスの排出に効果的です。ストレスが原因の下痢や便秘、腹部膨張などにもいいです。気を循環させるため、筋肉痛、関節痛、神経痛などの痛みの緩和にもなります。 ベンゾイン 鎮静と去痰作用があるので、呼吸器系の疾患に効くとされています。気管支炎や喘息に効果的です。 創傷治癒作用に優れていて、あかぎれやしもやけ、凍傷、切り傷に効果的です。日焼けを防止する作

冬アロマ香りに包まれて気分を落ち着かせることができ、 なぜ冬におすすめなのでしょうか？

足の疲れやむくみ、体の疲れリセットしたい！！ でもあまり時間がない！ 全身の疲れを取りたい、そんなときには？ new　menu リフレクソロジー＋ストレッチ　 60分 　6000円　　 足裏とふくらはぎマッサージとストレッチ　 足の冷え、むくみ、同じ姿勢での長時間作業のおつかれ、またスポーツ後、ケガの防止などにおすすめです。 LINEお友達会員様は リフレクソロジー＋ストレッチ 1000円off　5000円 キャンペーンを行っております。 リフレクソロジーって何？ どんな効果があるの？詳しくは↓ ストレスリリース　 60分 　5500円　こちらは通常価格です。 肩まわり、首まわり　リフトアップ、パソコンのお疲れには　アロマオイルで、香りに包まれながら、お疲れリセットしませんか？ 詳しくは↓

夏から秋にかけて、お疲れがでやすい季節 この時期におすすめアロマなどご紹介しています。